اختبار الانتباه عبر الإنترنت: قيّم تركيزك مجانًا

4 أنواع رئيسية من الانتباه

الانتباه ليس مهارة واحدة، بل مجموعة آليات مختلفة:

1. الانتباه المستمر

القدرة على البقاء مركزًا على مهمة واحدة لفترة ممتدة.

2. الانتباه الانتقائي

اختيار الإشارات المهمة وتجاهل المشتتات المحيطة.

3. الانتباه المقسّم

إدارة أكثر من مصدر معلومات في نفس الوقت.

4. الانتباه المتناوب

الانتقال الواعي بين مهام مختلفة حسب الحاجة.

اختبار Stroop: المثال الأشهر

في اختبار Stroop يظهر لك اسم لون مكتوبًا بلون مختلف، والمطلوب تسمية لون الحبر وليس قراءة الكلمة. التحدي هنا هو مقاومة الاستجابة التلقائية للقراءة.

لهذا يُستخدم الاختبار كثيرًا في الأبحاث المعرفية، وعلى Kognify يُقدَّم بصيغة لعب ترفيهية تساعدك على اختبار نفسك دون تعقيد.

ألعاب الانتباه على Kognify

عوامل تؤثر على الأداء

أفضل طريقة للمتابعة هي مقارنة نتائجك على مدار الوقت، وليس الاعتماد على نتيجة واحدة فقط.

FAQ — اختبار الانتباه عبر الإنترنت