التحضير خلال أسبوع لا يحتاج إلى ساعات طويلة يوميًا. الجلسات القصيرة والمنتظمة غالبًا تكون أكثر فعالية.
روتين خفيف لمدة 7 أيام
| اليوم | الهدف | المدة |
|---|---|---|
| 1 | تقييم سريع للمستوى | 20 دقيقة |
| 2 | سلاسل منطقية وتشابهات | 20 دقيقة |
| 3 | تمارين قصيرة مؤقتة | 20 دقيقة |
| 4 | مراجعة الأخطاء | 15 دقيقة |
| 5 | جلسة مختلطة تحت ضغط الوقت | 25 دقيقة |
| 6 | تدريب خفيف + تعافٍ | 15 دقيقة |
| 7 | محاكاة قصيرة هادئة | 20 دقيقة |
ابدأ من صفحة الألعاب.
FAQ
هل 7 أيام كافية؟ نعم، لبناء أساس منظم.
كم دقيقة يوميًا؟ بين 15 و25 دقيقة.
أين أتدرب؟ عبر ألعاب Kognify.
